Alexandra Daddario sarà la prima ad ammettere che il suo corpo le ha aperto le porte a Hollywood. Dopo aver ottenuto la sua grande occasione nel film per famiglie “Percy Jackson & the Olympians: The Lightning Thief”, Daddario ha spostato la sua attenzione sul piccolo schermo, dicendo a Collider che ha lottato con le unghie e con i denti per essere scritturata nella prestigiosa serie TV “True Detective.” La parte che voleva le richiedeva di filmare scene di nudo audaci, di cui ha detto: “Spogliarsi nuda in uno spettacolo in cui non avevo un ruolo importante, non sapevo cosa aspettarmi”.

Quello che è successo è che è diventata improvvisamente un’attrice molto richiesta, e quando Daddario è stato scritturato insieme a Zac Efron e Dwayne Johnson nel film “Baywatch”, sono stati i suoi co-protagonisti maschi a diventare in topless. Johnson potrebbe essere uno dei ragazzi più buffi del settore, ma in un’intervista con M&F, Daddario ha scherzato: “Alcune persone dicono che ho i pettorali più grandi”.

Daddario ha anche descritto l’esperienza di toccare lo stomaco del lavatoio di Efron mentre stavano girando una scena insieme. “È stato come se mi fosse passato uno shock animalesco”, ha detto a Entertainment Tonight. Secondo Women’s Health, Daddario voleva farsi gli addominali per il film, cosa che le richiedeva di indossare molti costumi da bagno, e mentre era già un po’ una fanatica dell’esercizio, ha imparato che doveva apportare alcune modifiche alla sua forma fisica routine per far materializzare quelle increspature addominali.

Alexandra Daddario e Meghan Markle si sono allenate nello stesso studio di yoga

Alexandra Daddario è una devota praticante di hot yoga, che rende l’allenamento intenso. In un’apparizione del 2019 in “The Late Late Show with James Corden”, l’attore ha detto che lo studio di New York City dove ha frequentato le lezioni è stato mantenuto a un tiepido 105 gradi. Meghan Markle aveva scelto quel particolare studio per sudare mentre era in città, spingendo Daddario a scherzare: “Può sudare su di me, non mi dispiace”.

Daddario ha detto a Women’s Health che lo yoga caldo era il suo allenamento preferito fino a quando non ha iniziato a girare “Baywatch”. Per mesi si è preparata per il ruolo sotto la guida del personal trainer Patrick Murphy, che l’ha introdotta all’allenamento della forza e agli allenamenti ad alta intensità che includevano pliometrici e macchine cardio. I muscoli di Daddario non sapevano mai cosa aspettarsi, poiché Murphy manteneva le cose interessanti facendole eseguire regolarmente esercizi diversi con una varietà di attrezzature, tra cui palline BOSU, pesi e fasce di resistenza. “Per la prima volta nella mia vita, ho degli addominali veri!” Daddario ha detto dei risultati, secondo Women’s Health.

Ma mentre andare in palestra ha trasformato il suo corpo, lo yoga caldo sarebbe rimasto il primo amore di Daddario. “È un’ottima combinazione di bene per il tuo corpo ma anche di bene per la tua mente nel modo in cui ti avvicini a te stesso e al mondo che ti circonda”, ha spiegato a StyleCaster. E secondo l’attore, è ancora più efficace se combinato con una terapia alternativa a forma pungente.

L’audace esperienza di agopuntura di Alexandra Daddario

Tutto quello che devi fare è scorrere l’Instagram di Alexandra Daddario per vedere che è una grande fan dell’antica arte dell’agopuntura. Ha condiviso numerose istantanee di se stessa che diventa Pinhead piena con una faccia piena di aghi. Parlando a Women’s Health dell’uno-due pugno che l’agopuntura e lo yoga caldo offrono, l’attore ha detto: “Se li faccio uno dopo l’altro, è quasi come il riavvio di un computer”.

Secondo WebMD, gli appassionati di agopuntura credono che avere aghi inseriti nella loro pelle possa curare una miriade di problemi di salute e Daddario crede che sia ciò che ha guarito un infortunio alla spalla quando aveva 20 anni. Ha anche permesso a un agopuntore di infilarsi un ago nel perineo, che è un’area molto sensibile del corpo. “Te lo dirò, mi sono sentito come un milione di dollari il giorno dopo”, ha detto Daddario dei risultati.

Nel podcast “HypochondriActor”, Daddario ha detto che l’agopuntura ha alleviato i suoi dolori e lei crede che l’abbia salvata dalle visite in ospedale. Ha anche rivelato che la terapia alternativa l’ha aiutata a ridurre lo stress innescando un rilascio emotivo. “C’erano volte in cui stavo sdraiato sul tavolo e piangevo in modo incontrollabile”, ha ricordato. Per quanto riguarda ciò che fanno quegli aghi per il viso dall’aspetto spaventoso, Daddario ha detto che i suoi seni nasali si sono schiariti dopo quel particolare trattamento. Tuttavia, sebbene l’agopuntura sia stata benefica per la star di “Mayfair Witches” in molti modi, ha avvertito: “Non è un toccasana per tutto”.

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