Sia che l’obiettivo sia perdere qualche chilo o disintossicare il sistema immunitario, è noto che le star seguono alcune rigide pulizie. Chi potrebbe dimenticare quando Beyoncé è saltata sulla dieta del succo Master Cleanse per dimagrire per il suo ruolo di « Dreamgirls »? Che ne dici di quando Khloé Kardashian ha promosso Flat Tummy Tea per mantenersi in forma? Per anni, le celebrità hanno affrontato enormi critiche per aver descritto al pubblico i loro regimi restrittivi, che hanno influenzato i fan ad adottare modelli alimentari malsani.
Gwyneth Paltrow è un’altra celebrità di Hollywood che ha ricevuto grande disapprovazione per le sue scelte riguardo al cibo. La fondatrice di « Goop » non è estranea a dare la sua visione non filtrata del benessere, ed è molto attenta a come ottiene i suoi nutrienti. In un video di Harper’s Bazaar intitolato « Tutto ciò che Gwyneth Paltrow mangia in un giorno », la star ha spiegato di essere una fan dell’estrazione dell’olio, dei frullati e delle barrette proteiche. E, più recentemente, Paltrow è stata criticata per la sua controversa routine alimentare.
Gwyneth Paltrow ha difeso la sua dieta rigorosa
I nutrizionisti sono rimasti senza fiato quando Gwyneth Paltrow ha rivelato il suo attuale piano alimentare. Durante un episodio del podcast di Dear Media « The Art of Being Well », Paltrow ha condiviso alcuni dettagli inquietanti sulla sua dieta. L’ex attore segue un regime rigoroso che include il digiuno intermittente. Ha detto: « Di solito mangio qualcosa verso le 12. E al mattino ho alcune cose che non mi fanno aumentare la glicemia ». Ha notato che consumerà brodo di ossa o zuppa per pranzo. Per quanto riguarda il suo ultimo pasto della giornata? Beh, non troverai la stella che divora ciotole di pasta con il formaggio. Paltrow ha spiegato: « Per cena, cerco di mangiare secondo il paleo. Così tante verdure. È davvero importante per me sostenere la mia disintossicazione ».
Ovviamente, i fan erano lividi per la sua rivelazione e si sono rivolti a TikTok per condividere le loro reazioni frustrate. Un account ha intitolato un video: « Per qualcuno appassionato di disintossicazione come lei, è probabilmente una delle celebrità più tossiche nello spazio del benessere della nostra generazione ». Tuttavia, Paltrow in seguito ha risposto alla controversia su Instagram Story (tramite il Daily Mail). Ha spiegato che mangia in un modo che supporta il suo lungo COVID e diminuisce l’infiammazione. Ha aggiunto: « ‘Mangio pasti completi. E ho anche molti giorni in cui mangio quello che voglio, e mangio patatine fritte e quant’altro », chiarendo che non sta prescrivendo il suo modo specifico di mangiare a nessuno.
Chris Martin salta un pasto al giorno
Negli ultimi tempi, Gwyneth Paltrow non è stata l’unica star a suscitare contraccolpi sulla cultura della dieta. L’ex marito di Paltrow, Chris Martin, ha condiviso il suo stile di mangiare, ed è estremo, per non dire altro. In un’apparizione del marzo 2023 al podcast « Conan O’Brien ha bisogno di un amico », Martin ha detto: « In realtà non ceno più. Smetto di mangiare alle 4 [p.m.] » Ha poi rivelato di aver preso l’abitudine da uno dei suoi eroi musicali. Il cantante dei « Coldplay » ha aggiunto: « L’ho imparato pranzando con Bruce Springsteen … comunque ero a dieta molto rigida [but I thought] Bruce sembra ancora più in forma di me, e [Springsteen’s wife] Patti [Scialfa] ha detto che mangia solo un pasto al giorno. Quindi ho pensato, ‘Bene, ci siamo. Questa è la mia prossima sfida.' »
Le osservazioni di Martin hanno scatenato una tempesta di fuoco su Twitter, con i fan allarmati dal suo piano alimentare restrittivo. Un conto twittato, « cosa succede con tutte queste persone famose che hanno abbandonato casualmente i loro disturbi alimentari ultimamente? » Un altro utente ha espresso le proprie preoccupazioni, scrivere« Ok, leggere della dieta di Chris Martin mi fa preoccupare che abbia un DE non diagnosticato. »
Se hai bisogno di aiuto con un disturbo alimentare o conosci qualcuno che lo è, l’aiuto è disponibile. Visitare il Sito web dell’Associazione nazionale per i disturbi alimentari oppure contatta la Live Helpline di NEDA al numero 1-800-931-2237. Puoi anche ricevere assistenza in caso di crisi 24 ore su 24, 7 giorni su 7 tramite SMS (invia NEDA al numero 741-741).
