Hilaria Baldwin rimarrà bloccata a letto per un po ‘. A settembre 2020, l’autore e co-conduttore del podcast Mamma Cervello ha dato alla luce il suo quinto figlio, Eduardo, con suo marito, l’attore Alec Baldwin.

Il 15 novembre 2020, Hilaria è andata a correre e ha subito una grave caduta, che ha provocato una frattura alla caviglia. Ha dato ai suoi follower su Instagram una spiegazione completa. “Mi sono rotta la caviglia ieri perché sai … 2020”, iniziò. “Sono andato a fare una corsa e un’auto è passata veloce su questo pezzo di strada senza spallamento dove c’era una banchina. Sono corso sulla banchina per evitare la macchina e mentre tornavo sulla strada sono caduto e ho rotto il caviglia “, continuò Hilaria.

Hilaria ha notato che sta cercando di tenere alto il morale: “È stato sciocco e sono frustrata e triste … ma sono determinata a essere positiva e guarire il più rapidamente possibile”. Hilaria ha condiviso di più con la storia e anche suo marito, Alec, ha avuto alcune cose divertenti da dire a sua moglie su Instagram. Ecco il resto dello scoop.

Alec Baldwin stuzzica Hilaria su Instagram

Hilaria Baldwin è caduta durante la corsa il 15 novembre 2020, dopo aver cercato di togliersi di mezzo da un’auto veloce. La caduta ha provocato una frattura alla caviglia e su Instagram, Hilaria ha condiviso la parte peggiore dell’infortunio: “È difficile perché non posso portare i miei bambini, tra tante altre cose”.

Come OK! Rivista ha osservato che Hilaria ha cinque figli con Alec Baldwin: Carmen, Rafael, Leonardo, Romeo e il piccolo Eduardo, che ha dato alla luce nel settembre 2020. Alec è anche padre di una figlia, Ireland Baldwin, con la sua ex moglie, Kim Basinger .

Ma Hilaria aveva anche una nota per i conducenti, sottolineando la sicurezza per tutte le persone sulle strade: “Promemoria: se sei su una strada di campagna: non accelerare e per favore rallenta i corridori, i motociclisti, i bambini e vai in giro. Ne vale la pena pochi secondi in più che ti ci vogliono. ” Buon punto!

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Un post condiviso da Hilaria Thomas Baldwin (@hilariabaldwin)

Dal post di Hilaria su Instagram, sappiamo anche che un passante disponibile è venuto e l'ha aspettata fino a quando suo marito, Alec, è stato in grado di arrivarci. Hilaria ha scritto: "Grazie a John ... l'uomo gentile che si è fermato e mi ha aiutato a uscire dalla strada e ha aspettato con me finché Alec non è arrivato - per sempre grato."

Alec ha commentato il post di Hilaria, che mostrava la mamma bloccata nel letto con la gamba fasciata ed elevata. "Anche se sei debilitato, sembri piuttosto buono", ha scritto. "Lo so. Lo so. Preferiresti fare esercizio." L'esercizio è giusto! Hilaria ama allenarsi e il suo Instagram ne è la prova.

Cosa fa Hilaria per mantenersi in forma

All'inizio di novembre 2020, Hilaria Baldwin ha condiviso un video su Instagram della sua routine di allenamento preferita, appena sette settimane dopo la nascita di lei e del quinto figlio di Alec Baldwin.

La madre di cinque figli viene chiaramente interrogata continuamente sulla sua routine di allenamento e ha notato nella didascalia che il suo regime è incentrato su tre attività. "Dato che molti di voi lo chiedono, il mio allenamento consiste in 3 cose principali: yoga, corsa e sbarra", ha scritto Hilaria.

Secondo La salute delle donne, barre è un allenamento specifico che costruisce la resistenza muscolare combinando elementi di yoga, danza classica e pilates. Barre è anche, secondo l'outlet, eccellente per le donne pre e postnatali. Non c'è da stupirsi che sia la scelta migliore per Hilaria! Ha anche notato che il suo luogo preferito era Physique 57, una società di fitness con sede a New York City.

Non c'è da meravigliarsi se Alec Baldwin l'ha presa in giro per il fatto che preferirebbe allenarsi piuttosto che curare la sua caviglia rotta. La madre di cinque figli ha costruito tutto il suo marchio attorno al benessere e alla salute. Ma questa non è la prima volta che Hilaria ha dovuto rallentare un po '.

Come è cambiata la vita per Hilaria dopo aver incontrato Alec

Hilaria Baldwin indossa molti cappelli (e, per il momento, uno stivale sulla caviglia rotta). La madre di cinque figli è anche un'autrice, conduttrice di podcast, guru del benessere e istruttrice di yoga, secondo Forbes. È l'autore di Il metodo vivente chiaro, che offre principi per un corpo e una mente sani.

Hilaria ha dovuto rallentare il suo stile di vita dopo aver incontrato il marito Alec Baldwin e aver messo su famiglia. Secondo OK! Rivista, Alec e Hilaria si sono sposati nel giugno 2012 dopo essersi incontrati fuori da un ristorante di New York. Il matrimonio e la vita familiare hanno sicuramente cambiato il ritmo di Hilaria. In un'intervista del 2016 con Cittadina di campagna, Hilaria ha spiegato: "[W]Quando ho conosciuto mio marito, insegnavo 36 ore a settimana e gestivo uno studio di yoga che ho aperto. E ora insegno solo una volta alla settimana ".

La vita è decisamente cambiata sia per Hilaria che per Alec, ma il duo sembra unito e appassionato della loro vivace nidiata. E fino a quando la caviglia di Hilaria non guarisce, sembra che sia compito della lavanderia per Alec!

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