Il 3 aprile, la 64a edizione dei Grammy Awards è andata in onda dal vivo dall’MGM Grand Hotel di Las Vegas. Inizialmente lo spettacolo doveva andare in onda a gennaio, ma le preoccupazioni per il COVID-19 hanno portato al suo rinvio. I Grammy sono stati finalmente in grado di essere trasmessi e lo spettacolo ha finito per essere una serata divertente piena di esibizioni iconiche e meritate vittorie. La cerimonia ha visto alcune fantastiche esibizioni di alcuni dei più grandi nomi dell’industria musicale, tra cui HER, Brandi Carlile, Justin Bieber, BTS e Chris Stapleton. Ma una performance sembrava far parlare i fan più di ogni altra: la versione live di debutto di Carrie Underwood del suo ultimo singolo, “Ghost Story”.

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La sua canzone più recente è una melodia inquietante su un’ex fiamma che ha pubblicato a marzo, la sua ultima uscita da “My Savior” nel 2021. Il disco è stato un successo e i suoi fan sembravano entusiasti dello sforzo. La voce di Underwood era perfetta (come sempre) ma, per questa particolare performance, le persone parlavano di qualcosa di più del suo incredibile talento.

Il look di Carrie Underwood ha fatto parlare i fan

Anche se Carrie Underwood ha iniziato come parte di una competizione canora, man mano che la sua fama cresceva, è diventata famosa per qualcosa di più della semplice voce. Sebbene il suo talento sia innegabile, l’aspetto di Underwood è noto anche per far parlare le persone. In particolare, le persone adorano le sue gambe incredibilmente toniche. Molto probabilmente sapendo che sono la sua migliore risorsa, il guardaroba di Underwood per la sua performance del suo nuovo singolo, “Ghost Story”, ha messo in evidenza le sue fantastiche spille. Cambiando il suo look dal suo vestito da red carpet, Underwood ha sfoggiato un mini abito viola aderente con un voluminoso strascico che non ha fatto altro che attirare l’attenzione sulle sue gambe toniche e in forma.

I fan di Underwood si sono rivolti a Twitter per esprimere la loro passione per i giochi incredibilmente belli del cantante. “Quelle gambe potrebbero salvare la Terra!!” una persona ha scritto in parte. Un altro fan scherzato. “Le gambe di Carrie Underwood hanno vinto la serata!!!” un terzo utente scritto. Una cosa è certa: Underwood non salta mai il giorno delle gambe.

Carrie Underwood e il suo focus sul fitness

Carrie Underwood è sempre stata aperta riguardo alla sua passione quando si tratta di salute e fitness. Durante il suo viaggio per trovare quale tipo di approccio funziona meglio per lei, la star ha pubblicato un libro nel 2020 intitolato “Trova il tuo percorso” insieme all’app di fitness Fit52 per aiutare le persone a sentirsi meglio nelle 52 settimane dell’anno, secondo The Nashville Edit.

In un’intervista a Women’s Health nel 2021, Underwood ha condiviso: “La cosa che preferisco del mio corpo è la forza che possiede”. Ha chiacchierato attraverso una scansione del corpo di fitness e cura di sé, e ha rivelato alcune intuizioni sull’allenamento durante la gravidanza e sul ritorno alle sue routine attive preferite. Ha anche attribuito il merito di indossare regolarmente i tacchi mentre si esibiva come allenamento extra per i suoi polpacci.

Quando si tratta dei suoi allenamenti per le gambe, opta per superset di alcuni esercizi come tuck jumps, walking affondi, sumo squat e stacchi da terra rumeni, il tutto con vari pesi con manubri. Questo, abbinato a un cardio concentrato sul tapis roulant, si traduce in un aspetto tonico che i fan esaltano mentre cammina sul tappeto rosso e comanda un palco. Sembra che sappiamo cosa proveremo in palestra questa settimana.

Carrie Underwood ha finalmente trovato ciò che funziona per lei

Carrie Underwood significa sentirsi sicuri e positivi quando si parla di immagine corporea. Ha detto a Women’s Health nel 2020 che le critiche online sul suo corpo in seguito al successo della sua corsa su “American Idol” hanno spostato la sua attenzione sulla nutrizione e sul fitness. “Non dovrei preoccuparmi di cosa pensano gli altri di me”, ha riconosciuto. Tuttavia, questo l’ha comunque avviata su un percorso verso il sentirsi bene nel proprio corpo. “Sapevo che potevo essere migliore per me stessa”, ha detto, “e ho lasciato che i miei nemici fossero i miei motivatori”.

Le diete rigorose e il conteggio delle calorie limitato non funzionavano per il cantante. Preferisce invece pasti ad alto contenuto proteico da abbinare al suo amore per l’esercizio. Per quanto riguarda la cura di sé, i bagni con le bolle non fanno proprio per lei. “La mia cura di me stessa è il mio tempo in palestra, e questo è un antistress per me”, ha detto. Se solo potessimo avere tutti quel tipo di motivazione!

Mantenendo un sano equilibrio tra dieta, esercizio fisico, cura della pelle e attività in generale, i fan non riescono ancora a superare le gambe mozzafiato di Underwood. Ha riso durante un’intervista con Us Weekly, notando che la genetica entra sicuramente in gioco, poiché le sue gambe sono naturalmente più muscolose del resto del suo corpo. Tuttavia, ha condiviso suggerimenti su come ottenere il loro aspetto praticamente luminoso. Il grande segreto? Idratazione! Bere molta acqua, mantenersi in salute e idratarsi regolarmente sembra essere la ricetta per il successo.

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