Questo articolo discute la depressione postpartum, la depressione prenatale e il bullismo razzista.

Shay Mitchell non è solo un attore affermato, ma anche un modello, influencer, produttore, scrittore, filantropo e imprenditore: un vero multi-trattino che può fare tutto. È anche madre di due bambini che è stata spudoratamente e ispiratamente schietta riguardo alle sue esperienze con maternità, gravidanza, aborto spontaneo e altro ancora. “Non posso semplicemente recitare. Non posso essere solo un’imprenditrice. Non posso essere solo sui social media”, ha detto una volta a Romper. “Ci sono così tante cose che voglio fare. Perché non posso farlo? Ho una vita, come me in questo momento. Potrei tornare come qualcos’altro, ma devo fare tutto ciò che voglio fare”.

Mitchell ha iniziato la sua carriera con lavori di modella, poi è passata rapidamente alla recitazione. Nel 2010, ha esordito con il ruolo da protagonista di Emily Fields nello show “Pretty Little Liars”. Ha poi recitato in serie come “You” e “Dollface” e in film come “Mother’s Day” e “The Possession of Hannah Grace”. Allo stesso tempo, Mitchell ha fatto crescere il suo marchio online fino a diventare una popolare guru dello stile di vita e un’imprenditrice. Ha collaborato con il trucco, ha scritto un libro e ha lavorato per conto di enti di beneficenza, oltre a molto altro ancora. “Non devi stare in una scatola. Solo perché hai iniziato in un settore non significa che non puoi passare a un altro”, ha detto in un’intervista a Self. Quel sentimento suona certamente vero nella verità non raccontata di Shay Mitchell.

Vive a Los Angeles ma è molto orgogliosamente canadese

Come molti nell’industria dell’intrattenimento, Shay Mitchell ha fatto di Los Angeles la sua base e vive in una splendida casa degli anni ’20 nel West End della città. Nel suo cuore, però, Mitchell rimane fedele alle sue radici. “Il Canada si sente sempre come a casa, non importa dove mi trovo nel mondo. Mi sento così orgogliosa di essere canadese”, ha detto in un’intervista alla rivista enRoute. “È qualcosa che faccio sempre sapere alle persone subito e, se potessi indossare un distintivo sulla fronte, lo farei”. Nell’intervista, Mitchell ha espresso la sua convinzione che crescere in Canada abbia avuto un impatto su di lei come persona e come donna d’affari.

Per Romper, l’attore è nato – come Shannon Mitchell – a Mississauga, in Ontario, da Mark Mitchell e Precious Garcia, che lavorano entrambi nella finanza. La famiglia si trasferì a Vancouver, nella Columbia Britannica, quando lei aveva 10 anni. I suoi genitori, insieme al fratello musicista di Shay, Sean, vivono ancora lì, secondo Flare. È rimasta a Vancouver per la maggior parte della sua adolescenza, fino alla fine del liceo, e nutre ancora un profondo amore per Tim Hortons, sciroppo d’acero e prelibatezze canadesi come cioccolatini Smarties e patatine al ketchup, per enRoute.

Ha imparato ad accettare di essere per metà filippina

Shay Mitchell viene da una famiglia di razza mista: sua madre è filippina e suo padre è bianco. Tuttavia, la sua eredità non è stata sempre facile da abbracciare. Parlando con Self ha ricordato di essere cresciuta in una zona prevalentemente caucasica di Vancouver. Essendo l’unica persona che le somigliava a scuola, a volte veniva ostracizzata perché diversa. “Mia madre riceveva commenti sprezzanti come, ‘Sei la donna delle pulizie? Sei la tata?’ E lei era tipo, ‘No, ma qual è il tuo problema se lo fossi?'”, ha detto Mitchell in un’intervista a Women’s Health. “A scuola, sono stato vittima di bullismo – ricevevo domande del tipo: ‘Vuoi andare a pulire i bagni?'”

Non sorprende che queste esperienze non ispirassero fiducia in se stessi in un giovane Mitchell e al liceo stesse facendo del suo meglio per assimilarsi. Secondo un’intervista con Elle Canada, Mitchell ha iniziato a tingersi i capelli di biondo e indossare lenti a contatto blu o verdi per assomigliare di più ai suoi compagni di classe bianchi durante questo periodo di tempo. “Ero così a disagio a essere filippina”, ha detto a Cosmopolitan. Al giorno d’oggi, la star non è altro che orgogliosa della sua etnia e ha deciso di trasmettere la cultura filippina ai suoi figli. “In questo momento, Pancit è [daughter Atlas’s] cibo preferito”, ha detto a Buzzfeed nel maggio 2022. “Mi piace vederla godere di questo tanto quanto me. Abbiamo anche le mie zie che vengono a casa e fanno la lumpia, ed è divertente poterla vedere… sperimentarlo”.

Ha modellato in Asia prima di diventare un’attrice

È interessante notare che gli stessi tratti fisici che hanno fatto sentire Shay Mitchell insicura durante i suoi anni scolastici sono le cose che l’hanno fatta risaltare quando ha iniziato nell’industria dell’intrattenimento. A soli 18 anni, è stata scoperta da un agente di modelle e volata in Asia, dove ha prenotato lavori a causa del suo look unico di razza mista. “Sono stata scelta perché non somigliavo a nessun altro”, ha condiviso con una risata durante un’intervista con Elle Canada. “Mi sono trasferito a Bangkok praticamente da solo; dovevo trovare la mia strada e salire su una moto per andare ai casting”. Mitchell è durata solo un anno in Asia perché il suo vero obiettivo era recitare.

Dopo Bangkok, Mitchell è sbarcata a Toronto, dove ha lavorato in un cocktail bar di fascia alta facendo servizio di bottiglia mentre perseguiva i suoi sogni. “Ho messo insieme 30 pacchi e ho girato Toronto con l’auto di un mio amico, distribuendoli uno per uno”, ha detto a Flare del processo di ricerca di un agente. Ha ottenuto alcuni piccoli concerti, come interpretare “Model” in “Degrassi: The Next Generation”, prima di prenotare il suo ruolo da protagonista in “Pretty Little Liars” dopo alcuni anni in città. “Tra tutte le ragazze di ‘Pretty Little Liars’, io ero la più verde. È stato davvero fantastico che le persone fossero disposte a rischiare con me”, ha detto a Flare.

Il suo fandom di Pretty Little Liars potrebbe essere piuttosto intenso

“Pretty Little Liars” è durato sette stagioni, ha generato più spin-off e ha lanciato le sue quattro star principali alla fama, nessuna delle quali sarebbe potuta accadere senza la grande base di fan, appassionata e vocale dello show. Ma anche se Lucy Hale (“Aria”), Troian Bellisario (“Spencer”) e Ashley Benson (“Hanna”) hanno legioni di fan stessi, tutti e tre concordano sul fatto che Shay Mitchell (“Emily”) abbia avuto il più intenso fandom risultante dallo spettacolo. In un’intervista video di Entertainment Weekly, il cast ha scherzato su come i fan di Mitchell siano spesso arrivati ​​al punto di tatuarsi la faccia sui loro corpi. “Viaggi sempre in posti diversi, incontri tutti i fan e sono sempre così fantastici e di supporto”, ha detto l’attore nel video.

Oltre a inchiostrarsi con il suo volto, i fan di Mitchell hanno collettivamente assunto il nome di “Mitchies”, che l’attore ha abbracciato. In un’intervista con Elle Canada, ha discusso di essere stata avvicinata da fan rabbiosi ovunque, dal New Jersey a una piccola isola irlandese. Purtroppo, non tutti i suoi incontri con i fan sono stati positivi, poiché lo spazio personale di Mitchell non è sempre rispettato quando è in pubblico. “Stavo camminando in un negozio di alimentari e qualcuno mi è saltato sulla schiena – e ho capito nel momento in cui ha urlato, ‘È Emily Fields’, era una fan”, ha detto in un’intervista a Galore Magazine (tramite OK!). “Immagino che stare nel soggiorno di qualcuno una volta alla settimana davanti alla TV li faccia sentire TROPPO a loro agio.”

Non stava nemmeno cercando un lavoro quando ti ha trovato

Non è raro che gli attori si prendano una piccola pausa dopo la fine di un programma televisivo di lunga durata. In effetti, quando “Pretty Little Liars” è terminato dopo sette stagioni nel 2017, Shay Mitchell era pronto per un po’ di R&R. “Ad essere onesti, non ero nemmeno a caccia di un altro progetto”, ha detto a Glamour nel 2019. “Mi sono semplicemente seduto e ho letto la sceneggiatura di ‘You’ mentre tornavo a Los Angeles da New York. Non appena sono atterrato, ho chiamato la mia squadra e ho detto: “Ho bisogno di far parte di questo spettacolo. È così bello e riconoscibile! Sarei così entusiasta di guardare questo spettacolo con i miei amici!'” Anche se non lo sappiamo. ottieni la parte riconoscibile – “Tu” parla di uno stalker omicida, dopotutto – siamo contenti che Mitchell abbia firmato per interpretare Peach Salinger nella prima stagione dello show.

Dopo “Pretty Little Liars” e con il suo successo come influencer, Mitchell non ha sentito alcuna pressione a cadere in un progetto solo per i soldi. Nel 2018, ha detto a Collider che sceglie solo progetti per i quali si sente veramente appassionata. “Questo è uno dei lussi che ho ora grazie ai social media”, ha detto all’epoca. “Non devo fare o recitare in un progetto che non mi interessa. I progetti in cui recito saranno quelli di cui sono davvero entusiasta, ed è davvero un ottimo posto dove stare. “

Si è fortemente identificata con il suo personaggio di Dollface

“Pretty Little Liars” e “You” sono entrambi grandi spettacoli, ma non le commedie allegre. Questo è in parte ciò che ha portato Shay Mitchell alla sua prossima grande serie, “Dollface”, una commedia di Hulu con Kat Dennings e Brenda Song. “Ero eccitato perché era un ruolo comico ed era molto più spensierato [than ‘YOU’]”, ha detto a Entertainment Weekly riguardo al suo ruolo di Stella Cole. “Sono personaggi molto diversi. Esteticamente puoi vedere una somiglianza ma quando conosci Stella, è davvero uno spirito selvaggio e un completo 180 di Peach. È stato divertente passare da questo a questo”.

Come personaggio, Stella era a tutto tondo in quanto era quella accomodante e divertente nel gruppo di amici, ma si è anche evoluta in una donna d’affari di successo con una buona testa sulle spalle. Per Mitchell, è il personaggio con cui si è maggiormente identificata. “Penso che Stella sia stata fondamentalmente me nei miei anni da single”, ha ammesso a Buzzfeed. “Dollface” è andato in onda per due stagioni tra il 2019 e il 2022 e la Mitchell è stata in grado di dimostrare che le sue capacità comiche corrispondono alle sue serie capacità di recitazione. Lo spettacolo ha subito un enorme divario tra la prima e la seconda stagione a causa del COVID-19. È stato cancellato nel 2022 in seguito al ritardo.

È orgogliosa di aver interpretato più personaggi LGBTQ+

Tutti e tre i personaggi più famosi di Shay Mitchell – Emily Fields di “Pretty Little Liars”, Peach Salinger di “You” e Stella Cole di “Dollface” – sono stati personaggi LGBTQ+, ma questa è più una coincidenza che altro . Infatti, in “Pretty Little Liars”, ha fatto il provino per la prima volta per interpretare Spencer Hastings, non Emily. “Quando ho avuto Emily come parte, ero tipo, ‘Oh, è fantastico!’ Mi sono innamorato del suo personaggio e sono così orgoglioso di poterla interpretare”, ha detto Mitchell a After Ellen. “Sai, la sua sessualità non è stata etichettata … Sta solo cercando di capirlo. E così tanti adolescenti stanno attraversando la stessa cosa, in cui stanno cercando di capire se stessi. E adoro il fatto che possano relazionarsi con suo.”

Mitchell ha detto che cerca di trovare cose con cui relazionarsi con tutti i suoi personaggi e non sembra essere guidata da nessun aspetto nella scelta dei ruoli. Tuttavia, sia Peach che Stella erano personaggi che non etichettavano la propria identità sessuale e che si innamoravano di persone di generi multipli. Il comfort che questi personaggi avevano con se stessi era una calamita per Mitchell. “Quello da cui sono stato più attratto da Stella è che non ci sono confini con chi è. Lei fa quello che sente e lo adoro”, ha detto Mitchell a Variety nel 2022. “Si sanguina nella sua vita amorosa, cade letteralmente innamorato dell’anima di una persona”.

È una popolare guru dello stile di vita online

Nel corso degli anni, Shay Mitchell ha utilizzato la sua fama di attrice per diventare un’influencer di successo e un guru dello stile di vita. Concentrandosi su temi come viaggi, bellezza, benessere, cucina e maternità, sha mantenuto una presenza in molti diversi siti di social networking. Forse comprensibilmente, lei lo ha dedotto è ispirata dalla regina degli attori trasformati in guru dello stile di vita, Gwyneth Paltrow, anche se l’atmosfera di Mitchell è molto più da ragazza della porta accanto di Goop. “Era importante per me avere un marchio che fosse Shay Mitchell, quindi devi saperlo me“, ha detto a Cosmopolitan di differenziarsi dai suoi personaggi famosi.

Una delle prime grandi incursioni di Mitchell nel territorio degli influencer è stata YouTube, dove ha playlist per il suo “Shaycation!” vlog di viaggio, tra gli altri contenuti. A settembre 2022, non pubblicava su YouTube da quasi un anno. Indipendentemente da ciò, i suoi video hanno accumulato fino ad oggi quasi 250 milioni di visualizzazioni. La sua diminuzione nella pubblicazione di contenuti su YouTube ha coinciso con una maggiore attenzione su Tik Tok, dove ha oltre 7 milioni di follower, e Instagram, dove ha ben 34 milioni di follower, al momento della scrittura. Sebbene abbia un seguito enorme, Mitchell ha detto che pubblica solo ciò che vuole pubblicare e non ciò che pensa colpirà i fan. “In realtà non me ne frega niente dei Mi piace di Instagram”, ha detto a Elle nel 2019. “Ne sono molto appassionata. Penso che dovresti pubblicare ciò che ami, non quello che pensi che le altre persone vogliano vedere. “

Ha fatto affari con il giramondo

L’amore di Shay Mitchell per i viaggi appare abbastanza chiaramente sui suoi account sui social media. In particolare il suo YouTube, dove ha presentato i suoi viaggi in Indonesia, Marocco, Hong Kong, Grecia e altro ancora. In effetti, l’attore ama viaggiare così tanto che ha persino chiamato il suo primo figlio Atlas. Basti dire che Mitchell ama girare il mondo e ha in programma che anche i suoi figli diventino viaggiatori, secondo Elle. Se hai bisogno di un altro indizio sul fatto che Mitchell ama la vita del jet-set, lascia che ti presentiamo Béis, il marchio di lifestyle che ha fondato nel 2018, incentrato su valigie e altri accessori da viaggio. “Mi sono sempre sentita come se le borse che trovavo fossero fuori dalla mia fascia di prezzo, fossero belle ma prive di funzionalità o fossero brutte e super ricche di funzionalità”, ha detto a Forbes nel 2021.

Secondo Forbes, Béis ha registrato vendite per oltre 20 milioni di dollari entro il 2019 e il marchio ha continuato a crescere da lì. Secondo TZR, sono attualmente concentrati sull’integrazione di materiali più rispettosi dell’ambiente sia nella costruzione dei prodotti che nell’imballaggio. “Siamo stati impegnati a innovare, perfezionare, tenere il dito sul polso di ciò che sta accadendo e prevedere quali saranno le esigenze dei consumatori”, ha detto Mitchell all’outlet nel 2021. “Stiamo sempre ampliando la nostra collezione principale e rilasciando anche prodotti stagionali collezioni con realizzazioni entusiasmanti.” Secondo Romper, secondo quanto riferito, un enorme ottanta percento del traffico del sito Web proviene da Instagram, rafforzando l’importanza dell’enorme seguito sociale di Mitchell.

Ha avuto una depressione prenatale

Negli ultimi anni, molte celebrità hanno sperimentato la depressione postpartum e ne hanno discusso sui media, inclusi (ma non limitati a) Alanis Morissette, Chrissy Teigen e Brooke Shields. È più una rarità, tuttavia, che donne famose parlino delle loro lotte per la salute mentale durante la gravidanza. Questo è il motivo per cui Shay Mitchell ha deciso di essere così aperta sui propri problemi con la depressione prenatale mentre era incinta del suo primo figlio, Atlas. “Non ne avevo sentito parlare molto, motivo per cui ho continuato a parlare della mia esperienza. Volevo che le persone si sentissero come se non fossero ‘pazze’, come se non fossero sole se lo fossero ‘ Non mi sento una dea gloriosa durante la gravidanza”, ha detto a Buzzfeed. “Va bene non sentirsi benissimo. Ciò non significa che non sei grato di essere incinta, sono estremamente grato”.

Secondo Beaumont Health, la depressione prenatale descrive l’esperienza della depressione durante la gravidanza e, sebbene non sia così comunemente discussa, è vissuta da una buona parte di donne. In effetti, secondo il CDC, il numero di donne che soffrivano di depressione al momento del parto era sette volte superiore nel 2015 rispetto al 2000. “La sensazione di essere sola nella mia depressione ha aggravato il mio stato d’animo… la gravidanza può essere difficile tempo, soprattutto se devi nasconderlo”, ha detto Mitchell della sua prima gravidanza, che ha nascosto fino al sesto mese a causa della sua precedente esperienza di aborto spontaneo, secondo Babe Hatch.

Se tu o qualcuno che conosci avete bisogno di aiuto con la salute mentale, contatta il Linea di testo di crisi scrivendo a HOME al 741741, chiama il Alleanza nazionale sulle malattie mentali linea di assistenza al numero 1-800-950-NAMI (6264), o visitare il Sito web dell’Istituto Nazionale di Salute Mentale.

È ancora in contatto con molti co-protagonisti del passato

Shay Mitchell è stata in numerosi grandi programmi televisivi e sembra che abbia avuto la fortuna di stringere amicizie durature con i suoi co-protagonisti. In un’intervista a Buzzfeed del 2022, ha discusso di essere vicina al cast del suo spettacolo “Dollface”, nonostante sia stato cancellato dopo la sua seconda stagione. “È stato molto divertente girare quello spettacolo. Quelle ragazze sono fantastiche e siamo ancora in contatto”, ha detto. Nel 2022, è apparsa in un episodio del podcast di Penn Badgley, “Podcrush”, quindi Mitchell potrebbe essere ancora amico del suo co-protagonista “You”.

Naturalmente, è ancora molto legata a molti dei suoi compagni di cast e amici di “Pretty Little Liars”. È noto che Mitchell è sempre stato vicino alla co-protagonista Ashley Benson, che ha interpretato Hanna Marin nello show. E sappiamo che escono ancora almeno a volte, perché ogni volta che fanno un TikTok, finisce nelle notizie. Nel 2021, Benson ha detto a Cosmopolitan che lei e Mitchell vivevano vicini e che Mitchell era come una sorella per lei. La star di “You” è anche legata alla star di “PLL”, Troian Bellisario, e ha detto che va da lei per un consiglio sulla maternità poiché Bellisario ha anche due bambini piccoli (per ET). Anche il co-protagonista di “Pretty Little Liars”, Ian Harding (Ezra Fitz), è rimasto nella vita di Mitchell e può essere visto in molti dei suoi video su YouTube, incluso uno sulle voglie di gravidanza e uno con una gara di una casa di pan di zenzero.

Non ha tempo per le mamme svergognate

Poiché Shay Mitchell condivide così tanto della sua vita sui social media, a volte è vittima di attacchi ingiusti alle sue scelte basate sui piccoli frammenti che il pubblico può vedere. E come tante celebrità femminili con bambini piccoli, Mitchell è caduta vittima di persone che vogliono criticarla per le sue scelte genitoriali. Queste mamme svergognate non mettono in crisi Mitchell e non le hanno impedito di condividere i suoi figli e la sua vita. “È sicuramente qualcosa che devi chiederti ogni giorno, o almeno per noi. Siamo tipo, ‘Ehi, va bene?'”, ha detto a She Knows. “Ci sono, ovviamente, alcuni momenti personali che non abbiamo bisogno di condividere con tutti e che conserveremo solo per noi. Ma ci sono anche così tanti momenti che voglio pubblicare”.

Il primo assaggio della vergogna della mamma di Mitchell è arrivato quando ha pubblicato le prove di lei e del suo partner, Matte Babel, che hanno partecipato alla festa di compleanno di Drake, tre settimane dopo la nascita della loro figlia Atlas. Mentre una volta ha detto a Vogue di essere infastidita dalla rapida corsa al giudizio e dalle valutazioni ingiuste delle persone, sembrava più infastidita per gli altri che per se stessa quando ne parlò un anno dopo con Romper. “Mi dava fastidio pensare alle altre mamme che lo vedevano e si sentivano come, ‘Oh mio Dio, non è appropriato? Non dovrei uscire dopo?’ No. Dovresti fare quello che ti senti di fare”, ha detto.

È appassionata di giustizia sociale e diritti umani

Shay Mitchell è una donna che parla delle cose in cui crede e che ha deciso di utilizzare la sua stella nascente per sempre. Al livello più elementare, mantiene una scheda “Impatto” sui suoi momenti salienti di Instagram, dove promuove vari enti di beneficenza e cause. Ma oltre a questo, ha collaborato con diverse organizzazioni nel corso degli anni. Ad esempio, il suo ruolo di Emily in “Pretty Little Liars” l’ha ispirata a partecipare a enti di beneficenza LGBTQ+ come The Trevor Project e NOH8 Campaign. Ha anche svolto attività di raccolta fondi per GLAAD (attraverso una partnership con Represent Clothing) ed è stata una sostenitrice dell’organizzazione benefica WE, per Self.

Tra le passioni più ferventi di Mitchell c’è la creazione di consapevolezza sul traffico sessuale globale. Ha lavorato con la Somaly Mam Foundation sulla questione e ha visto la realtà del commercio sessuale in paesi come Thailandia, Cambogia e Filippine, da dove viene sua madre. “Lo sfruttamento sessuale era ovunque e ha avuto un impatto su di me”, ha detto a Elle Canada. “Ad essere onesto con te, il mio sogno più grande non è vincere un Oscar. Per me, è aprire un centro Somaly Mam nelle Filippine nei prossimi anni”. Oltre a queste cause, Mitchell ha anche utilizzato la sua azienda, Béis, per fare del bene, collaborando con l’iniziativa Girl Up della Fondazione delle Nazioni Unite e aiutando persino a realizzare maschere N95 per i lavoratori in prima linea all’inizio della pandemia di COVID-19.

Ha la sua società di produzione

Secondo il suo profilo LinkedIn, Shay Mitchell ha avviato la sua società di produzione, Amore & Vita Productions, nel 2017. Sebbene la società non sia decollata molto nei suoi primi anni, il suo primo spettacolo da allora è diventato un vero successo. La società produce “The Cleaning Lady”, un film drammatico della Fox basato sulla serie argentina “La chica que limpia”. È stato presentato per la prima volta nel 2022 ed è stato rinnovato per una seconda stagione nello stesso anno.

Mitchell è accreditata come produttrice esecutiva di “The Cleaning Lady” e le interviste hanno chiarito che è stata coinvolta sin dall’inizio dello show americano. “Dopo aver terminato la serie (originale), volevo prendere quel concetto ma esplorare argomenti di privilegio e sfruttamento negli Stati Uniti per quanto riguarda gli immigrati”, ha detto in un’intervista a Variety. “Trovare Miranda [Kwok] e discutere il concetto per lo spettacolo è stato fantastico. Sapevo anche che volevo un cast diversificato che fornisse ruoli di primo piano a persone che sono spesso sottorappresentate.” Nell’intervista, Mitchell ha anche spiegato che uno dei motivi per cui ha risposto alla premessa dello spettacolo era che alcuni membri della sua stessa famiglia con diplomi avanzati hanno avuto lavorare come donne delle pulizie o bambinaie dopo essere emigrate in Nord America per una vita migliore, proprio come la protagonista dello spettacolo.

Il suo regime di esercizio è per la forza mentale e fisica

Sebbene sia un’ex modella con un corpo straordinariamente tonico, Shay Mitchell sembra avere un rapporto molto sano con l’esercizio, così come il cibo e l’alimentazione. Come ha detto in un’intervista con The Cut, Mitchell non si allena per apparire in un certo modo o per diventare o rimanere magra, ma perché conosce i benefici che l’esercizio ha sul suo benessere fisico e mentale. “Si trattava davvero di diventare più forti”, ha detto nell’intervista del 2017. “Ecco perché mi piace il ciclismo e lo yoga; mi piace vedere la crescita e il miglioramento di classe in classe. Cerco di allenarmi tre o quattro volte a settimana se posso”.

Oltre ad essere più forte in senso fisico, Mitchell ha detto che usa anche l’esercizio per rimanere mentalmente in forma. “Lo sforzo fisico è la mia terapia”, ha detto in un’intervista del 2021 a TZR. “L’allenamento mi porta equilibrio e mi dà il tempo di concentrarmi e ottenere una prospettiva”. Parlando con Self, ha condiviso che usa la boxe per calmarsi, per quanto strano possa sembrare. “La mia mente corre costantemente, ma quando fai boxe, devi davvero essere nel momento – o verrai colpito in faccia”, ha elaborato. Mitchell ha detto all’outlet che è anche nota per integrare nuoto, tennis, allenamento in circuito e allenamento incrociato nella sua routine.

Il suo patrimonio netto è in crescita

Secondo Celebrity Net Worth, a partire dal 2022, si stima che Shay Mitchell valesse ben 6 milioni di dollari e, con tutte le sue iniziative, quel numero continuerà sicuramente a salire. Possiede una splendida casa degli anni ’20 a Los Angeles, che era già bellissima quando è stata presentata in Architectural Digest nel 2020, ma è diventata ancora più elevata quando la star di HGTV Leanne Ford le ha dato un nuovo look un anno dopo. Se i suoi social media sono indicativi, Mitchell potrebbe spendere una parte dei suoi soldi in vacanze eccitanti e mode da morire, anche se, come influencer, molto probabilmente potrebbe essere gratuito.

Come ha fatto esattamente i suoi soldi? Anche se non conosciamo i dettagli esatti, gran parte del patrimonio netto di Mitchell deriva probabilmente dalla sua carriera di attrice, che ha incluso 160 episodi di “Pretty Little Liars”, 20 episodi di “Dollface” e 6 episodi ciascuno di “Tu” e ” Trese”, insieme a una dozzina di altri progetti. Ha anche il suo marchio di viaggio, Béis, e un marchio di acqua seltz alcolica chiamato Onda, per Forbes. Poi ci sono i suoi accordi di produzione, modellazione e sponsorizzazione, che hanno incluso di tutto, da Biore all’app per la salute e il fitness, Openfit. Se ciò non bastasse, ha anche collaborato con Smashbox makeup e nel 2015 è stata coautrice di un romanzo, “Bliss”, con la sua migliore amica, Michaela Blaney.

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